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Nueva Web de Comunidad Biker MTB

Hola amig@s comunitari@s, inauguramos nueva web en Comunidad Biker MTB, os animamos a que os registréis y le echéis un vistazo. En la nueva web colocaremos nuestras salidas de ciclismo de montaña y sus datos: www.comunidadbiker-mtb.com Mantendremos esta web indefinidamente por la información que contiene, aunque deshabilitaremos el registro de usuarios y la escritura en los foros. Saludos amig@s comunitarios.

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Encuesta

¿Conseguirá nuestro comunitario Alonsojpd subir la rampa de la Contraparada?

Sí, confiamos en su depurada técnica ascenso MTB
Sí, pero al intento 89
No, posiblemente incluso se caiga
¿Quién es Alonsojpd? ¿qué es una rampa?
No sé de esto y me importa poco o nada
No sé y por lo tanto no contesto
¿Qué es la Contraparada?



Resultados
Encuestas

votos 273

Comunidad Biker MTB: ¿Qué come un Biker?

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¿Qué come un Biker?

Receta de cocina: patatas asadas al horno con lomo adobado y huevos


Receta de cocina: patatas asadas al horno con lomo adobado y huevosReceta de patatas asadas al horno con romero, perejil, orégano, pimienta, sal, aceite y ajo. Las acompañamos con lomo adobado también al horno. Explicamos cómo hacer esta rica y sencilla receta de cocina.



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¿Qué come un Biker?

Redondo de ternera en salsa de vino tinto a la Comunidad Biker


Os explicamos cómo realizar un redondo de ternera en salsa de vino tinto al estilo Comunidad Biker. Hacemos también unas patatas fritas como guarnición.



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¿Qué come un Biker?

Frito de pimientos, cebolla, pollo y huevo


Os explicamos cómo realizar un riquísimo frito de verduras, pollo y huevo.



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¿Qué come un Biker?

Hoy cenamos Pechuga de pollo rellena de Jamón Cocido y Queso


Pechuga de pollo rellena de jamón cocido y quesoHoy toca una cena sana: pechuga de pollo hecha al vapor rellena de jamón cocido y queso. Como siempre, si yo puedo hacerlo os aseguro que puede hacerlo todo el mundo. Utilizo la thermomix pero podréis hacerlo con cualquier otro accesorio que cocine al vapor.



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¿Qué come un Biker?

El menú de hoy: Huevo frito, pollo y puré de patatas


Huevo frito, pollo y puré de patatasOs explico cómo hacer un puré de patatas. Es muy fácil de preparar y está riquísimo. Os la explico, como siempre, para los que tengáis thermomix pero, lógicamente, os servirá también a los que no. Sólo hace falta un poco de imaginación. En el menú se incluye un huevo frito y pechuga de pollo, pero esto todos sabemos hacerlo.



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